La importancia del ejercicio físico para el aprendizaje
El científico John Ratey, nos enseña de qué manera el cerebro necesita actividad física para aprender mejor y focalizar la atención. El ejercicio físico puede activar receptores neuronales que finalmente producen la generación de la proteína BDNF, siendo el trabajo físico un elemento que ayuda a la neuroplasticidad. El hacer ejercicio físico entre clases, tiene incluso efectos similares a pequeñas dosis
