fbpx

Las guías más descargadas del 2020

Accede a nuestras top 5 guías descargables del año pasado. Con ellas aprende a planificar una clase online memorable, descubre cuándo es un problema la adicción a los videojuegos, logra acuerdos familiares para regular el uso de la tecnología, conoce los tipos de violencia que se dan en el mundo online y oriéntate con las 5 preguntas para conversar con los hijos sobre videojuegos.

Aprovechamos de invitarte a leer cada uno de los artículos que acompañan estas guías, así obtendrás material útil y completo, con consejos e información actualizada sobre el uso de TICS.

Organiza el tiempo libre en vacaciones

Añoramos todo el año tener vacaciones y cuando llegan…a veces no sabemos qué hacer con los niño/as en casa. Más aún en tiempos de pandemia.

Si tus hijo/as son menores de 12 años, ayúdales a pensar las actividades de cada día; de acuerdo a sus intereses y necesidades. Explícales la importancia de regular el tiempo que le van a dedicar a cada tarea, poniendo énfasis en la calidad de la experiencia de juego y en el aprendizaje.

Aunque los veas jugando a los bloques o dibujando en una hoja, finalmente lo que tus hijos están haciendo es aprender. De esta manera, ellos y ellas conocen el mundo que los rodea; simplemente a través de los sentidos y de las experiencias que les aporta el juego libre.

Descarga la guía para gestionar actividades infantiles y adáptala a tu realidad. Compártenos tu experiencia o dudas en nuestra comunidad virtual de padres, madres y educadores.

Queremos además invitarte a reflexionar sobre el uso de pantallas en los más chiquititos de la casa. A esa edad, las pantallas les restan un valioso tiempo de exploración y juego que necesitan para desarrollar habilidades como el lenguaje, la creatividad y motivación.

EFECTO DE LA TELEVISIÓN: Esta ubica a los espectadores en un rol pasivo, y eso se traduce en una baja actividad cerebral durante ese tiempo. A su vez, los videojuegos o aplicaciones de celulares generan una sobrecarga emocional. Esto, porque están diseñados con demasiados estímulos, que el cerebro infantil no es capaz de gestionar adecuadamente.

EFECTO DE LOS VIDEOJUEGOS:  El exceso de tiempo en pantallas interactivas puede generar trastornos de ansiedad, alteraciones de la conducta y del sueño. Es por esto que los expertos recomiendan mantener bajo control este tipo de actividades durante la infancia.

Los estudios han demostrado que los menores pueden pasar de 3 a 4 horas frente a una pantalla. ¡Al año corresponde a 121 horas al mes!

Ese valioso tiempo, debemos dedicarlo a actividades que fomenten el desarrollo de la creatividad y el juego propio de cada edad. No le tengas miedo al aburrimiento. Déjales espacio para aburrirse, verás que les dura poco.


¿Te sirvió esta publicación? ¡Cuéntanos en Instagram qué tienes planificado hacer estas vacaciones con tus hijo/as!

Optimiza tu tiempo en cuatro pasos con esta guía descargable

Algunos colegios están volviendo a clases, combinando lo presencial con lo virtual. Mientras no haya vacuna seguiremos realizando actividades desde casa o en modo híbrido, por lo que entre teletrabajo y clases remotas se hace esencial aprender a planificar el tiempo de manera eficiente.

¿Te resulta difícil gestionar bien el tiempo? A veces, lo importante no es urgente o lo que nos ocupa y estresa es delegable…

Hemos preparado una actividad descargable para que profesores, familias y estudiantes puedan aprovechar de organizar el tiempo de clases que nos queda. 

1. Establece prioridades:  Las listas de tareas son buenas aliadas.  Escribe los pendientes y márcarlos cuando ya estén logrados. Esto evita desenfocarse cuando aparecen eventos inesperados o la carga de trabajo se vuelve abrumadora. Mejor aún si les asignas un tiempo estimado a cada tarea. 

2. Apóyate en apps: aplicaciones como Google KEEP o las clásicas organizadores colaborativos de tareas como TRELLO o las listas de tareas individuales  al estilo de Todoist nos ayudan a organizar las prioridades en equipo y a cumplir con las tareas dadas.

3. No procrastinar: Dividir las tareas para revisar cada día puede ser más eficiente, que dedicarse solo una jornada a una determinada actividad. Esto ayuda a no acumular muchas tareas y aligerar los flujos de trabajo. Facilita que tus estudiantes —en la medida que sea posible— revisen sus trabajos con las pautas de revisión que elabores y te propongan acciones de mejora para enmendar sus errores. 

¿Y tú?…¿Cómo organizas tus tareas?

Usa este contrato para establecer acuerdos sobre el uso de videojuegos

Los videojuegos pueden ser una actividad muy entretenida y desafiante para todas las edades. Sin embargo, así como ayudan a desarrollar algunas habilidades motrices o de pensamiento, a su vez, pueden implicar riesgos como todas las actividades del mundo digital.

Una buena parte de los videojuegos está diseñado para que los(as) usuarios(as) vivan experiencias excitantes. Dado a la enorme cantidad de estímulos interactivos que contienen, activan el circuito de recompensa y placer en el cerebro. Esto hace experimentar emociones muy extremas que pueden llegar a generar trastornos de ansiedad o desórdenes conductuales.

¿Cómo puedes regularlo? A continuación, te compartimos un contrato entre padres e hijos(as) que sirve para establecer acuerdos en relación al uso de videojuegos.

Según el reporte “Los fenómenos mundiales de internet” (Sandvine, Estados Unidos) los videojuegos online, los contenidos transmitidos por streaming y las redes sociales han concentrado el 80% de tráfico en internet a nivel mundial.

En relación a este último dato, es fundamental que las familias tengan presente que sus hijos se exponen a situaciones de peligro cuando visitan o juegan videojuegos online inapropiados para su edad, establecen relaciones con desconocidos(as) o navegan en internet sin la supervisión de un adulto.  Es por esto que antes de dar acceso a los videojuegos, debes regular su uso. No hacerlo puede afectar el desarrollo de tus hijos(as).

Recomendamos pasar un rato jugando con los(as) niños(as) y observar sus experiencias antes de firmar el contrato. Comparte con ellos(as) lo que han aprendido y aprovecha esta instancia para conocerlos(as) mejor. Procura que tu hijo(a) entienda que esto es parte de tu rol como madre o padre. Cuida ser un buen ejemplo y acompáñalos(as) cada vez que acudan a los videojuegos.

¿Conoces los tipos violencia que se dan en mundo online?

Las clases online han sido todo un desafío para las comunidades escolares. Este año, en donde los estudiantes asisten a clases a través de Google Meet, Zoom u otra plataforma virtual, no se ha visto ajeno de hechos de violencia virtual.

En agosto, el superintendente de Educación, Cristián O´Ryan, indicó que un 18,4% de las denuncias recibidas en enero y junio de este año, corresponden a maltrato físico y psicológico entre estudiantes mediante redes sociales, Instagram y Whatsapp.

Dentro de las denuncias hechas, estas corresponden a hostigamientos y gestos burlescos a compañeros de clases a través de las redes sociales o clases online.

Es de suma relevancia que en tu comunidad escolar, ya sea profesores, asistentes de la educación, padres, madres, apoderados y estudiantes conozcan los tipos de violencia que se dan en el mundo virtual. Obtén la guía en donde identificamos 8 tipos.

Si te interesó este material, compártelo a otra persona que le puede interesar. Todas las semanas estaremos subiendo información nueva a nuestra sección de Recursos. Revisa los artículos, guías y videos con consejos para padres, familias, colegios y educadores sobre la prevención y regulación del uso de las tecnología en niños, niñas y adolescentes.

5 preguntas para conversar con los hijos sobre videojuegos

Durante la cuarentena, niños, niñas y adolescentes buscaban entretenimiento digital, y pues claro, la Subsecretaría de Telecomunicaciones lo demostró en un informe publicado a comienzos de septiembre, en donde indica que los juegos en línea, tales como Candy Crush, Fortnite, Counter Strike han tenido un crecimiento de un 315% en internet fijo y un 143,2% en dispositivos móviles.

Educar en el uso responsable de los videojuegos es un desafío para las familias, especialmente para padres y madres que día a día promueven el equilibrio digital en la vida de sus hijos(as). En la siguiente guía podrás ver 5 preguntas y respuestas que es importante que converses en familia. Procura que tu hijo o hija, entienda que es parte de tu rol como papá o mamá, preocuparte de esto y ser un buen ejemplo para ellos.

Si esta guía fue útil para tu familia, no olvides compartirla a un papá o a una mamá que también le pueda servir. Durante esta semana seguiremos entregando contenido sobre cómo regular el uso de videojuegos en niños, niñas y adolescentes. Atentos a nuestras próximas publicaciones en nuestras redes sociales y sección de Recursos.

¡Llegó la hora de un #DetoxDigital familiar!

Durante el confinamiento las pantallas nos han permitido continuar con nuestras actividades laborales, escolares y sociales, pero ya es hora de retomar nuestra vida fuera de línea. Empecemos un #detoxdigital, donde todos los miembros de la familia se propongan realizar actividades offline.

CONVERSA EN FAMILIA:

  • ¿Qué dispositivos hemos empezado a usar en estos meses de encierro? 
  • ¿Qué redes sociales, apps o videojuegos hemos usado más?
  • ¿Hemos dedicado más tiempo de lo recomendado a las actividades digitales? 
  • ¿Qué actividades digitales han entorpecido nuestra vida familiar?

¿Quieres tener el plan #DetoxDigital familiar?

Si durante la cuarentena han aumentado los hábitos de consumo digital familiares, ya es tiempo de recuperar la vida fuera de línea con estos 5 pasos: 

PASO 1: TOMAR CONCIENCIA

Anotemos todas las actividades digitales (de entretención, laborales, escolares u otras) que desarrollamos durante el día y consideremos también el tiempo que dedicamos a cada una de ellas. Luego hagamos el mismo ejercicio con las actividades diarias fuera de línea. La sinceridad será clave en este proceso, ya que les ayudará a determinar el punto de partida y las metas a alcanzar.

PASO 2: EL ANTES Y EL AHORA

Reflexionemos y registremos —de la misma manera que en el paso anterior—,  todas las actividades que hacíamos antes de iniciar el período de confinamiento y comparémoslas con las que realizamos ahora. ¿Cuánto han cambiado nuestras rutinas? 

PASO 3: METAS Y OBJETIVOS

Ya habrán visto qué actividades digitales están ocupando parte importante del día. Establezcan juntos las metas que les gustaría lograr, adecuándose a su realidad y si es necesario reducirlas de manera objetiva y sincera.

PASO 4: REVISAR EL PLAN PERIÓDICAMENTE

Comiencen el #detoxdigital completando el reto de desescalamiento digital propuesto en las metas. Entreguen una copia a cada miembro de la familia y revísenlo juntos periódicamente.

PASO 5: APOYO MUTUO

Compartan los objetivos que se ha propuesto cada uno y ayúdense para lograr las metas. No olviden que lo que nos une es el bienestar emocional de cada miembro de la familia.

Cada miembro de la familia puede anotar sus propios desafíos y registrar los avances semana a semana. Tras 3 semanas, debería existir una disminución de las actividades digitales y aumento de las fuera de línea.

Aprovechemos de salir y reencontrarnos con los amigos, cumpliendo siempre con las debidas medidas de cuidado; dando espacios para las actividades cara a cara y al aire libre. 

Planifica una clase online memorable

Cuando ibas al colegio: ¿Qué profesor o profesora recuerdas aún por la calidad de sus clases? ¿Tienes en tu memoria alguna clase que marcó tu aprendizaje? Hoy el desafío consiste en enamorar a los estudiantes con un estilo memorable. ¿Cómo puedes hacerlo? Descarga la Guía para profesores: 10 claves para tu próxima presentación en línea.

10 Claves para tu próxima presentación en línea

Aprovecha y convierte tus clases en experiencias inolvidables para tus alumnos. Este viernes 7 de agosto, tendremos el Taller online: Presentaciones efectivas para clases activas, via Zoom, de 16:30 a 18:00 hrs.

Descarga el Acuerdo familiar entre padres e hijos para regular el uso de la tecnología

La situación que vive nuestro país y el mundo, a raíz del COVID-19, obligó a suspender las clases, por lo que es vital que los niños y jóvenes sigan formándose en casa.

Las herramientas digitales ayudarán a que los estudiantes sigan aprendiendo en casa, pero no nos olvidemos de que ahora, que tus hijos tendrán tiempo libre, no hagan uso inadecuado de las tecnologías.

Te compartimos el Acuerdo familiar entre padres e hijos que permite regular el control del tiempo, lugar y momentos de conexión a internet, condiciones para a acceder a contenidos digitales y condiciones para entablar amistades virtuales.

Acuerdos familiares: Orientaciones para educar hijos interactivos

Es importante que revises los recursos educativos que van a utilizar tus hijos para aprender y que lo acompañes para que no accedan a contenidos inadecuados.

¿Cómo organizar el uso de pantallas en vacaciones de invierno?

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”” margin_bottom=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”60px” padding_left=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”3_5″ layout=”3_5″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” dimension_margin=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” last=”no”][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” class=”” id=””]

Nuestros hijos en sus días libres pueden pasar muchas horas frente a una pantalla. Es vital que los padres regulen sus horarios, establezcan reglas, resguarden las 9 horas de sueño e incentiven las actividades al aire libre. ¡Descarga esta guía que te ayudará con algunas ideas!

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”2_5″ spacing=”” center_content=”no” link=”https://convivenciadigital.cl/wp-content/uploads/2019/07/Soledad-Garces_Como-organizar-el-uso-de-pantallas-en-las-vacaciones.pdf” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” undefined=”” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” last=”no”][fusion_button link=”https://convivenciadigital.cl/wp-content/uploads/2019/06/Guia-4-claves-para-entender-que-es-la-identidad-digital-Soledad-Garces.pdf” text_transform=”uppercase” title=”” target=”_blank” link_attributes=”” alignment=”” modal=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” color=”default” button_gradient_top_color=”” button_gradient_bottom_color=”” button_gradient_top_color_hover=”” button_gradient_bottom_color_hover=”” accent_color=”” accent_hover_color=”” type=”” bevel_color=”” border_width=”” size=”” stretch=”default” shape=”” icon=”” icon_position=”left” icon_divider=”no” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]Descargar Guía[/fusion_button][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

Open chat
¿Necesitas ayuda?
¡Hola!, somos el equipo de Fundación para la Convivencia Digital. Cuéntanos, ¿cómo podemos ayudarte?