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Guía familiar para el uso de teléfonos celulares

Con el fin de desarrollar hábitos tecnológicos saludables y evitar que los teléfonos inteligentes sean causantes de problemas familiares, te invitamos a compartir estas preguntas que permitirán abordar diferentes temas desde una mirada íntima y realista, ajustados a la realidad de tu familia.

Considera siempre los efectos negativos que pueden causar el uso excesivo de las pantallas, tanto en niños como en adolescentes. No te olvides que la fuente más importante de educación para tus hijos(as) es tu ejemplo.

Te invitamos a compartir las siguientes preguntas en familia y compartir sus respuestas.

A LA HORA DE COMER:

  • ¿Qué objetivo tiene para nosotros la hora de comer?
  • ¿Queremos que se usen los teléfonos cuando estemos juntos en casa o en restaurantes?

ESTAR PRESENTE:

  • ¿Cómo queremos que sean nuestras relaciones familiares?
  • ¿Permitimos que las conversaciones cara a cara con las personas, sean interrumpidas por una llamada telefónica o un mensaje de texto?

LÍMITES DE TIEMPO:

  • ¿Para qué usamos mayoritariamente las pantallas? ¿Cuáles son nuestras actividades digitales prioritarias?¿Qué nos sucede cuando nos excedemos en su uso o cuando no las tenemos disponibles?
  • ¿Cuánto tiempo de pantalla debemos pasar en los dispositivos cada día?

HORA DE DESCANSO:

  • ¿A qué hora establecemos ir a dormir?
  • ¿Cuáles serán las rutinas previas al dormir?
  • ¿Qué situaciones nos interrumpen o afectan el descanso?
  • ¿Dónde se recargan los dispositivos por la noche?

PIDO PERMISO:

  • ¿Quién administrará las cuentas de Google, Android, IOS u otras en casa?
  • ¿A quién debemos consultar antes de descargar aplicaciones o juegos?

REGLAS DE CASA:

  • Cuando vienen visitas a casa, ¿qué reglas se aplican a sus dispositivos?

VISITAS FAMILIARES:

  • Cuando visitamos a amigos o familiares, ¿cuándo y cómo podemos usar nuestros dispositivos?
  • ¿Cómo nos sentimos nosotros cuando otros nos ignoran por estar viendo sus teléfonos?

REGLAS DE CORTESÍA BÁSICAS:

  • Cuando estamos en público, ¿cuáles son las reglas para usar nuestros dispositivos? (dejar en silencio, no responder llamadas si estamos con otras personas, demostrar interés en lo que dicen y hacen los demás, entre otros)

Te recomendamos

Las comunidades escolares que son parte del programa de Convivencia Digital y autocuidado en Internet, pueden complementar esta guía familiar con el material descargable disponible en https://familias.convivenciadigital.cl/

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